Тепловая адаптация

Даже здоровые люди не в состоянии выдержать 35-градусную жару, которую принято считать безопасной для человека. Таковы результаты эксперимента, проведенного в университете штата Пенсильвания, чтобы проверить, насколько наш организм приспособлен к относительно долгому пребыванию в условиях жаркой погоды.

Только за прошедшую неделю новые температурные рекорды были установлены сразу на трех континентах: в Европе, Азии и Северной Америке.

В калифорнийской Долине Смерти на прошлых выходных столбик термометра поднялся выше 53 градусов по Цельсию - значение не рекордное, но близкое к нему.

А первая неделя июля, по предварительным данным, и вовсе стала самой жаркой неделей на планете за всю историю наблюдений.

Наука дала ответ на этот вопрос еще в 2010 году, когда австралийские исследователи взялись рассчитать предельную температуру, которую на протяжении относительно долгого времени может выдерживать здоровый человек.

“Многие полагают, что (по мере роста температур. - Ред.) люди смогут адаптироваться к любому возможному потеплению, - писали авторы исследования, опубликованного американской Академией наук. - Мы утверждаем, что тепловой стресс налагает надежный верхний предел такой адаптации”.

Огромное влияние на способность нашего организма поддерживать комфортную для него температуру в жару оказывает влажность воздуха. Чем она выше, тем медленнее испаряется пот - и тем хуже идет процесс охлаждения.

По итогам проведенных расчетов ученые пришли к выводу: предел безопасной для человека температуры “по влажному термометру” (то есть с учетом охлаж­дения тела за счет испарения пота) не может превышать 35 градусов.

Теперь сотрудники университета Пенсильвании решили проверить расчеты австралийцев на практике и провели эксперимент с участием 24 молодых и полностью здоровых волонтеров.

Всем участникам дали проглотить пилюлю с термометром, непрерывно отслеживающим температуру внутри тела, после чего добровольцев поместили в условия герметичной капсулы, где провели сотни замеров.

Понемногу повышая то температуру, то относительную влажность, ученые следили, в какой момент у участников начинает расти внутренняя температура.

Дело в том, что относительно стабильную внутреннюю температуру наш организм способен поддерживать лишь до определенного уровня, известного как “критический предел окружающей среды”.

“При превышении этого предела внутренняя температура начинает непрерывно расти, а риск расстройства здоровья при длительном воздействии жары существенно увеличивается”, - объяс­няют авторы.

В целом же результаты эксперимента, опубликованные в минувшее воскресенье в журнале Applied Physiology, демонстрируют, что в условиях 50-процентной влажности неконтролируемый перегрев даже молодого и здорового организма начинается уже при температуре влажного термометра около 31 градуса по Цельсию.

Ученые отмечают, что в последние пару десятилетий периоды экстремальной погоды - и холода, и жары - существенно участились по всему миру.

Более того, у экспертов нет сомнений: пока наша планета продолжает нагреваться (в основном за счет сжигания ископаемого топлива и выбросов парниковых газов), погодные катаклизмы будут случаться все чаще и длиться все дольше.

bbc.com