Жанибек УСПАНОВ: До завтра...
Четыре года назад 8 августа мне сделали операцию. Четыре года назад в моей груди забилось новое сердце. Четыре года назад я сам стал другим и теперь не устаю повторять: живите сегодня, ЗАВТРА может и не быть.
Активным человеком я был всегда и никогда не сидел на месте. Но болезнь, а потом и операция перевернули мою жизнь: новая профессия, новый город, новый дом. Встречи, поездки, впечатления.
Недавно я побывал на европейских спортивных трансплант-играх в Финляндии. Это соревнования, которые устраивают специально для людей, живущих с пересаженными органами. Ездил туда, чтобы поделиться опытом - состязания по 14 видам спорта проходили параллельно с конференцией, посвященной спортивной активности после трансплантации. Знаете, одно дело - спасти человека, провести операцию, и совсем другое - сделать так, чтобы его дальнейшая жизнь была интересной и насыщенной, качественной, как говорят. А это во многом зависит уже от нас самих, а не от врачей, государства или кого-то еще. По моим наблюдениям (а я постоянно общаюсь с людьми, которые живут с пересаженными органами), лишь половина из них ведут себя активно. Они цепляются за этот шанс, который дала им судьба, и торопятся успеть сделать то, что еще вчера казалось недостижимым. Оставшиеся так и живут со статусом “больной”. Постепенно они будто срастаются с этим клеймом и не хотят ничего менять.
В Финляндии специалисты много говорили о том, что после подобных операций очень важны физические нагрузки. В меру, конечно, под наблюдением врачей, но нужно двигаться. Двигаться, не сдаваться, идти вперед и каждый день находить мотивацию для новых свершений. Если в выходные я полежу на диване лишний часок-другой, то сразу же ощущаю тяжесть. Вставать с каждым разом все труднее. Так же и в жизни: стоит расслабиться, раскиснуть, и потом так трудно взять себя в руки.
На что я обратил внимание в Финляндии? В играх принимало участие очень много детей с трансплантированными органами и пожилых людей. Мы ходили на соревнования по плаванию. В самой старшей возрастной группе состязались участники 50-69 лет. Представляете? Они преодолевали пятидесятиметровую дистанцию. Среди спортсменов практически не было молодых людей, тех, кому по 30-40 лет. Почти все пожилые. Почему? Ответ очевиден: европейцы следят за своим здоровьем. Здоровье - это дорого, здоровье -
это ценно. Они находятся в постоянном движении и не дают себе расслабиться.
А мы? Мы, решая насущные проблемы, чаще всего попросту забываем о самом главном - о том, что все может закончиться в любой момент. Остановитесь и хотя бы на секунду задумайтесь об этом. Думаю, я как человек, который был на грани, может об этом рассуждать. Я не хочу, чтобы и вы прошли через это, а потому двигайтесь, живите. Мы, к примеру, хотим сколотить команду и в следующем году поехать на подобные игры в Испанию. Уже начинаем тренироваться. Я, могу выступить в настольном теннисе - в молодости неплохо играл, кто-то - в плавании или беге. Главное - поставить цель и идти к ней.
…Когда четыре года назад я открыл глаза после операции, то будто бы пошел обратный отчет. Тогда я понял, что нужно уложиться в ту дистанцию, которая тебе отмерена. Недавно у меня родился сын. Я часто думаю: может быть, все, что было со мной, произошло лишь для того, чтобы в этот мир пришел этот маленький человечек.
Мы все время думаем, что все успеем завтра. Сейчас я живу только сегодня и никогда ничего не откладываю, потому что ЗАВТРА может и не быть. Радоваться и грустить нужно сейчас...
Жанибек УСПАНОВ, первый казахстанец, которому сделали операцию по пересадке сердца
